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Ayurveda, mehr als Wellness!

Ayurveda über Planreisen buchen: Die Wahl der richtigen Kurform, wie auch der richtigen ayurvedischen Einrichtung ist von entscheidender Bedeutung. Wir helfen Ihnen sich bei der Vielfalt von Ayurveda Kuren zurechtzufinden und unterscheiden deutlich was „Wellness“ und was klassische Ayurveda ist. Unsere Medien berichten immer wieder über Ayurveda und Vielen die sich mit Gesundheit und alternativen Behandlungsmethoden beschäftigen, ist diese Lebenswissenschaft mittlerweile ein Begriff.

 

Aus dem Sanskrit stammen die Worte „ayus“= Leben und „veda“= Wissen oder Lehre. Man kann sagen das es sich bei „ayurveda“ um die älteste Schulmedizin der Welt handelt. Bereits vor 5000 Jahren hatten indische/ hinduistische Gelehrte (Rishis) damit begonnen das wissen um Krankheiten und Heilung zu dokumentieren und etwa 1000 Jahre vor Chr. wurde an indischen Universitäten die Ayurveda (wie bei uns heute Medizin) gelehrt. Erst die Arroganz und Unwissenheit der Kolonialmacht England gegenüber dem Wissen einer anderen, Ihr fremden Kultur, verhinderte die Weiterentwicklung und verbot die Praxis des Ayurveda gänzlich. Erst die Aufklärung unserer heutigen Zeit machte es wieder möglich Ayurveda zu praktizieren und weiter zu entwickeln. Heute ist es in Indien wieder Normalität, Ayurveda zu studieren und als medizinische Wissenschaft zu etablieren.

Wer daraAyurveda 1n denkt eine Ayurveda- Kur zu machen sollte wissen, dass es sich hierbei um eine Kur handelt. Selbst wenn diese mehr in Richtung Wellness geht, ist sie ganzheitlich. Sie fordert und fördert Ihren Körper, Ihre Seele und Ihren Geist auf intensive Weise. Nach unserer Überzeugung sollte eine Ayurveda-Kur auf das Individuum mit seinen ganz persönlichen Neigungen, Prägungen und Bedürfnissen abgestimmt sein. Die Wahl der richtigen Kurform, wie auch der richtigen ayurvedischen Einrichtung ist von entscheidender Bedeutung. Wir helfen Ihnen sich bei der Vielfalt von Ayurveda Kuren zurechtzufinden und unterscheiden deutlich was „Wellness“ und was klassische Ayurveda ist.

Über Planreisen in Frankfurt haben Sie die Möglichkeit eine traditionelle Panchakarma (Reinigungs-) Kur zu buchen und sollten Sie ernsthaft erkrankt sein, können Sie darauf hoffen eine Verbesserung, Stabilisierung ihrer Konstitution und Gesundheit zu erzielen.

Seriöse Ayurveda Ärzte haben sowohl eine schulmedizinische, als auch eine ayurvedische Ausbildung und kennen sich somit auch mit verschiedensten Krankheitsbildern aus. Sie können ganz speziell für jeden Patienten entscheiden, inwieweit Ayurveda Hilfe bringen kann.

Viele Menschen suche Hilfe, fürchten sich jedoch sowohl vor dem Land Indien, als auch alleine in der Fremde mit ihrer Krankheit, ohne Familie und Freunde zu sein. Hier hilft nur darüber zu reden und sich gründlich mit den Erwartungen an eine Kur und den Möglichkeiten auseinanderzusetzen. Wir sind Indien Kenner und lieben dieses großartige Kulturland. Wir können Ihnen Ängste nehmen!

Es gibt tausend gute Gründe sich etwas Gutes zu tun. Wir von Planreisen beraten Sie gerne, haben gute Partner in Indien und kennen uns persönlich im Zielgebiet aus.

Das Leben auf unserem Planeten vereinigt 5 Grundelemente

Feuer, Erde, Wasser, Luft und Äther. Die Lehre des Ayurveda bestimmt aus diesen Grundelementen drei physiologische Prinzipien (Doshas), mit denen alle körperlichen Funktionen beschrieben werden:

Pitta – Hitze und Feuer – stehen für den Stoffwechsel.

Kapha – Erde und Wasser – stehen für die Widerstandskraft und die Struktur unseres Körpers.

Vata – Luft und Äther – stehen für die Art von Bewegung die unsere Sinnesorgane und den Geist kontrollieren.

Das Wissen um das vorherrschende Dosha in Ihrem Körper entscheidet über die ayurvedische Behandlung.

Der nach Heilung Suchende versteht so besser seine konstitutionellen Voraussetzungen, lernt danach zu leben und die behandelnden Ayurveda Ärzte können gezielt behandeln.

Jede Kur beginnt mit einer ärztlichen Bestandsaufnahme Ihre Konstitution, Ihren gesundheitlichen Probleme und Sorgen.

Die Lehre besagt das Krankheiten entstehen, wenn die Harmonie der Doshas im Körper gestört ist. Dieses Gleichgewicht wird durch ein Leben im Einklang mit dem Naturgesetz gewährleistet. Die Art wie wir uns ernähren und wie wir leben stärkt oder schwächt das Gleichgewicht in unserem Körper und führt bei Missachtung zu Krankheiten. Ayurveda lehrt, wie Krankheiten durch eine entsprechende Ernährung und vernünftige Lebensweise eingedämmt und der Gesundheitszustand verbessert werden kann.

Eine ayurvedische Therapie besteht aus Bädern, besonderen Massagen und Kräuterbehandlungen. Aus über 500 Kräutern und Wurzeln werden Heilmittel nach alter Tradition hergestellt. Viele unserer Resorts die wir auf der Webseite anbieten stellen diese ayurvedische Medizin in eigener Produktion, aus eigenem Anbau und nach traditionellem  Verfahren her. Die Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle und besteht in den Resorts oder Kliniken aus gut gewürzten vegetarischen Speisen, erlaubt aber auch “weißes Fleisch” wie Geflügel und Fisch.

Die beste Reisezeit für eine Ayurveda-Kur ist die Zeit des indischen und srilankischen Monsuns. Die mit den behandelnden Ärzten ( dem Ärzteteam ) abgestimmte Ernährung und ayurvedische Medizin sind in dieser Zeit der Verjüngung der Natur auch ein Quell der Erneuerung und besonderen Empfänglichkeit für Behandlung des menschlichen Körpers.

Behandlungsmethoden

Panchakarma–Kur

Wichtige vorbereitende Intensivbehandlungen, die auf die verschiedenen Kuren wie Pizhichil, Njavarkizhi, Ilakizhi, Snepanam, Swedanam, Sirodhara, Sirovasti und Abhyangam einstimmen. Die ayurvedischen Panchakarma-Behandlungsformen sind: Abführen (orale Drogen), Nasyam, Einlauf.

Die Panchakarma-Kur sollte nur nach Anordnung des Ayurveda- Arztes und unter dessen ständiger Betreuung angewandt werden.

Pizhichil – Ölbad

Bei dieser Behandlung liegt der Patient in einer flachen Holzwanne (Dhara Patthi). Mit einer leichten Massage wird das auf 60°C erwärmte Öl auf dem ganzen Körper verteilt und von mehreren Masseuren einmassiert.

Empfehlenswert bei allen Vata / Kapha- Störungen wie dem gesamten rheumatischen Formenkreis (Spondilitis, Arthritis, Bechterew etc.), Nervenschwäche, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma und Regeneration

Njavarakizhi – Reisbeutelmassage

Mit Kräutern angereicherter Bergreis wird in faustgroße Leinenbeutel gepackt und in Kuh- oder Ziegenmilch gekocht. Der Körper wird mit dem warmen Beutel abgerieben.

Empfehlenswert bei Muskelschwund, Rheuma, Sportverletzungen, Auszehrungen des Körpers, Bandscheibenvorfall, verschiedenen Hauterkrankungen. Die Reisbeutelmassage bewirkt eine Regeneration der Sinova (Gelenkflüssigkeit) sowie des Knorpelgewebes und ist bei Arthrose sehr wirkungsvoll.

Ilakizhi – Kräuterbeutelmassage

Mit sieben Kräutern, Kokosnuss und medizinischem Salz gefüllte faustgroße Leinenbeutel werden in Kräuteröl gekocht und auf den Körper gerieben.

Empfehlenswert bei entzündlichen Erkrankungen des Bewegungsapparates, Gelenkschmerzen, Steifheit der Glieder, Unfallfolgen.

Sirodhara – Kopfguss mit Öl

Kräuteröle, mit Kräutern angereicherte Milch oder Joghurt werden in einer bestimmten Art und Weise auf die Stirn gegossen.

Empfehlenswert bei chronischen Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, geistigen Spannungen, Hysterie, Halluzinationen und Gedächtnisverlust.

Sirovasti – Kopf-Ölbad

Warmes Kräuteröl wird in eine auf dem Kopf sitzenden oben offene Kappe gegossen.

Empfehlenswert bei ernsthaften Nervenproblemen wie Zuckungen der Gesichtsmuskulatur, Spasmen, Schiefhals, schweren Gehirn- und Nervenkrankheiten (Parkinsonsche Krankheit). Trockenheit der Nase, des Munds und des Rachens.

Udvarthanam – Pulvermassage

Kräuterpulver werden trocken auf den Körper massiert. Die Massagerichtung ist entgegengesetzt zu den anderen Techniken zum Herz hin gerichtet.

Empfehlenswert bei Hemiplegie, leichten Lähmungen und besonders bei Dickleibigkeit.

Snehpanam – Sättigung des Körpers mit Ghee

Mit Medikamenten angereichertes Ghee (ausgelassene Butter) wird über einen längeren Zeitraum mit ansteigender Menge oral eingenommen, bis es zu einer Sättigung des Körpers kommt.

Empfehlenswert bei Körpervergiftung durch Schwermetalle, bestimmten Magen- und Darmkrankheiten (Kolitis), Depressionen, Linderung bei Suchtkrankheiten, Blutarmut, Osteoarthritis und Leukämie.

Swedanam – Kräuterdampfbad

Hierbei liegt der Patient in einem Holzkasten auf einem Bananenblatt (Kopf ausgeschlossen), Kräuterdampf wird hineingeleitet bis starkes Schwitzen eintritt.

Empfehlenswert bei Atmungsproblemen, Sinusitis, chronischem Schluckauf, nicht entzündlichen Rheuma-Arten.

Abhyangam – Ganzkörpermassage

Warmes Kräuteröl wird von zwei Masseuren rhythmisch und synchron einmassiert.

Empfehlenswert bei allen einfachen Problemen wie Ruhelosigkeit, Kreislauf- und Verdauungsschwäche, oberflächlichen Blockaden, Verspannungen etc. und wird immer als Einstimmung auf Intensivbehandlungen und in der Regenerationsphase angewendet.

Nasyam – Säuberung der Nase

Bei dieser Behandlung steht dasInhalieren von Ölabkochungen oder mit Medizin angereichertem Ghee durch die Nase auf dem Programm.Vorher erfolgt eine Gesichtsmassage und Abreibung mit trockenen, heißen Tüchern.

Empfehlenswert bei Krankheiten im Kopfbereich, besonders der Nasennebenhöhlen sowie Augen, Kopfschmerzen, Nervenschmerzen im Kopfbereich, Halswirbel-Problemen

( Behandlungsmethoden aus Comtour Webseite )

 

 

Unsere Werte

Wir lieben den Individualtourismus und Reisen in kleinen Gruppen. Ob Sie den ultimativen Luxus auf Ihrer Reise suchen, oder mit relativ wenig Geld ein Land erleben und erfahren möchten, wir finden einen Weg! Bei den Reisen die wir für Sie auswählen oder ganz individuell für Sie ausarbeiten, steht immer das „andere Reisen“ und die „Begegnung“ im Mittelpunkt. Unsere Achtung gilt der fremden Kultur und Ihnen als Gast.

Unsere Erfahrung

Mit Stolz blicken wir auf unsere Wurzeln im klassischen Reisebüro, dem persönlichen Kontakt mit unseren Kunden. Wir begleiten Sie von dem Moment an, an dem Sie mit Ihrer Reiseidee zu uns kommen und arbeiten leidenschaftlich daran, Ihre Reiseträume zu verwirklichen. Sie dürfen auf unsere Erfahrung bauen. Unser Konto ist mit 25 Jahren Erfahrung in der Touristik und 10 Jahren Reisebüro Planreisen deutlich im Plus.

Ihre Vorteile

Wir sind ein freies Reisebüro und somit geschäftlich niemand anderem als Ihnen verpflichtet. Mit wem wir zusammenarbeiten entscheiden Sie und Ihr Reiseplan. Wir sind spezialisiert, aber auch weltweit unterwegs. Wir suchen fast überall auf der Welt, neben dem unvermeidlich „Üblichen“ auch das „Besondere“. Dabei bauen wir auf wunderbare Kollegen & Reisespezialisten, welche für Sie mit uns zusammenarbeiten.