Panchakarma
Die fünffache Reinigungskur ist eine geistige und körperliche Intensivbehandlung zum Ausleiten von Schlacken, Giftstoffen und Überschüssen im Körper, um Lebensenergie und Gleichgewichte der Doshas wiederherzustellen. Die fünf Hauptbehandlungen sind Ölmassagen, Abführen, Einläufe, therapeutisches Erbrechen und Aderlass. (wobei Erbrechen und Aderlass nur noch selten durchgeführt werden.) Die Panchakarma Kur ist die wichtigste Reinigungsmethode im Ayurveda. Sie kann nicht nur akute Krankheiten heilen oder chronische Beschwerden lindern, sondern auch vorbeugend angewendet werden. Die Behandlungsdauer sollte mindestens zwei bis drei Wochen betragen. Welche weiteren Behandlungen werden durchgeführt?
Hier einige weitere Anwendungen, die Teil der Panchakarma Kur sein können, oder aber auch teilweise kurzfristig und allein angewendet werden können.
Abhyanga – Ganzkörpermassage
Warmes Kräuteröl wird von zwei Masseuren rhythmisch und synchron einmassiert. Empfehlenswert bei Ruhelosigkeit, Kreislauf- und Verdauungsschwäche, oberflächlichen Blockaden, Verspannungen etc. Abhyanga wird immer als Einstimmung auf Intensivbehandlungen und in der Regenerationsphase angewendet.
Pizhichil – Ölbad
Bei dieser Behandlung liegt der Patient in einer flachen Massagewanne aus Holz. Mit einer leichten Massage wird ein erwärmtes medizinisches Öl auf dem ganzen Körper verteilt und von mehreren Masseuren einmassiert. Empfehlenswert bei allen Vata und Kapha Störungen, wie dem gesamten rheumatischen Formenkreis (Spondylitis, Arthritis, Bechterew etc.), Nervosität, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma, Muskelatrophie.
Njavarakizhi – Reisbeutelmassage
In Milch gekochter und mit Kräutern angereicherter Reis wird in faustgroße Leinenbeutel gefüllt. Der Körper wird mit dem warmen Beutel abgerieben bzw. „abgestempelt“. Empfehlenswert bei Muskelschwund, Rheuma, Sportverletzungen, Bandscheibenvorfall, verschiedenen Hauterkrankungen. Die Reisbeutelmassage bewirkt eine Regeneration der Sinova (Gelenkflüssigkeit) sowie des Knorpelgewebes und ist bei Arthrose sehr wirkungsvoll.
Elakizhi – Kräuterbeutelmassage
Mit Kräutern, Kokosnuss und medizinischem Salz gefüllte faustgroße Leinenbeutel werden in Kräuteröl gekocht und auf den Körper gerieben bzw. gestempelt. Empfehlenswert bei entzündlichen Erkrankungen des Bewegungsapparates, Gelenkschmerzen, Steifheit der Glieder, Ischias und Unfallfolgen.
Shirodhara – Stirnölguss
Warme Kräuteröle, mit Kräutern angereicherte Milch oder Joghurt werden auf die Stirn gegossen. Empfehlenswert bei chronischen Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, geistigen Spannungen und Gedächtnisverlust.
Shirovasti – Kopf-Ölbad
Warmes Kräuteröl wird in eine auf dem Kopf sitzenden oben offene Kappe gegossen. Empfehlenswert bei Nervenproblemen wie Zuckungen der Gesichtsmuskulatur, Spasmen, Schiefhals, schweren Gehirn- und Nervenkrankheiten (Parkinsonsche Krankheit). Trockenheit der Nase, des Munds und des Rachens.
Udvarthanam – Pulvermassage
Kräuterpulver werden trocken auf den Körper massiert. Die Massagerichtung ist entgegengesetzt zu den anderen Techniken zum Herz hin gerichtet und lockert das Unterhautfettgewebe auf. Empfehlenswert bei Übergewicht, leichten Lähmungen, Orangenhaut. .
Snehapanam – Sättigung des Körpers mit Ghee
Mit Medikamenten angereichertes Ghee (ausgelassene Butter) wird über einen längeren Zeitraum mit ansteigender Menge oral eingenommen, bis es zu einer Sättigung des Körpers kommt. Empfehlenswert bei Körpervergiftung durch Schwermetalle, bestimmten Magen- und Darmkrankheiten (Kolitis), Depressionen, Linderung bei Suchtkrankheiten, Blutarmut, Osteoarthritis und Leukämie.
Welche Behandlungen werden noch durchgeführt?
Swedanam – Kräuterdampfbad
Hierbei liegt oder sitzt der Patient mit seinem Körper in einem Holzschwitzkasten, wobei der Kopf herausragt. Kräuterdampf wird hineingeleitet bis starkes Schwitzen eintritt. Empfehlenswert bei Atmungsproblemen, Sinusitis, chronischem Schluckauf, nicht entzündlichen Rheuma-Arten.
Nasyam – Säuberung der Nase
Bei dieser Behandlung steht das Inhalieren von Ölabkochungen oder mit Medizin angereichertem Ghee durch die Nase auf dem Programm.Vorher erfolgt eine Gesichtsmassage und Abreibung mit trockenen, heißen Tüchern. Empfehlenswert bei Krankheiten im Kopfbereich, besonders der Nasennebenhöhlen sowie Augen, Kopfschmerzen, Nervenschmerzen im Kopfbereich oder Halswirbel-Problemen.
Kati Vasti
Eine Behandlung der Wirbelsäule mit warmem Öl, das in einen Teigring auf dem betroffenen Bereich des Rückens eingegossen wird. Die Behandlung lindert sofort die Beschwerden bei den Patienten. Besonders bei Patienten, die unter Rückenschmerzen, Gelenkstarre und Entzündungen der unteren Wirbelsäule leiden.
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